当前位置:网站首页 > 饮食健康 > 正文

香菇玉米肚片汤的家常做法(一口暖心的汤,舒缓你的疲惫)

游客游客 2025-03-09 17:32 647

冬季里,人们总是喜欢喝上一碗温暖的汤,让自己感觉温馨和舒适。今天,我来分享一下一道好喝而且容易做的家常汤,它叫做香菇玉米肚片汤。这道汤是一道营养丰富的汤品,不仅有纤维素和蛋白质,还含有多种维生素和矿物质。它不仅可以滋养身体,还可以舒缓疲劳,是这个季节必不可少的一道好汤。

一:准备材料

在制作香菇玉米肚片汤之前,我们需要准备好所有的材料。所需材料包括:干香菇6-8朵,鲜玉米半个,肚片适量,洋葱半个,姜片5克,鸡蛋1个,盐适量,胡椒粉适量,葱花适量。

二:泡发香菇

将香菇泡在温水中10-20分钟,直到软化。然后把香菇切成小块备用。

三:处理鲜玉米

将鲜玉米剥下来,把颗粒切下来,备用。

四:处理肚片

将肚片切成适量的小块备用。

五:切洋葱和姜片

将洋葱切成小块,姜片切成薄片备用。

六:打鸡蛋

将鸡蛋打入碗中,打散备用。

七:热锅爆香

取一锅热水,放入洋葱和姜片,翻炒数分钟至出香味。

八:加入香菇和玉米

加入泡发好的香菇和鲜玉米颗粒,翻炒均匀。

九:倒入适量的水

加入适量的水(大约6杯),让汤煮沸。

十:加入肚片

当汤煮沸后,加入肚片,煮15分钟左右,直到肚片变软。

十一:调味

在肚片变软之后,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。

十二:淋入鸡蛋液

缓慢地将鸡蛋液淋入汤中,轻轻地搅拌,直到鸡蛋变成小片。

十三:撒上葱花

在汤面上撒上一些葱花,做出这道美味的香菇玉米肚片汤就完成了。

十四:喝汤的方法

端一碗热气腾腾的香菇玉米肚片汤,将汤汁和配料均匀地搅拌后,小心地喝一口,口感鲜美,滋润舒适。

十五:结尾

香菇玉米肚片汤是一道营养丰富、美味可口的家常汤。它富含纤维素、蛋白质以及多种维生素和矿物质,是保持身体健康的良方。希望大家可以尝试一下这道美味的汤品,享受它带来的温暖与舒适。

转载请注明来自52美食网,本文标题:《香菇玉米肚片汤的家常做法(一口暖心的汤,舒缓你的疲惫)》

标签:

网站分类
最近发表
最新留言
文章归档
标签列表