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以西兰花拌腐竹，清爽可口的健康美食（简单易做，低卡健康）
以西兰花为主料的美食，不仅营养丰富，而且味道清香可口，做法简单易学，是家庭日常餐桌上的好选择。1.西兰花的营养价值西兰花是一种高营养价值的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和叶酸含量较高。2.腐竹的选购与泡发选择品质好的腐竹，泡发时用清水浸泡约30分钟即可。3....
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游客 2023-11-24
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