香蕉核桃仁麦芬，营养美味又方便（用这个简单的食谱制作，让你享受到健康美食的味道）

现代人的生活节奏越来越快，时间宝贵。在快节奏的生活中，能够享受到营养美食的同时又省去做饭的时间，成为了很多人的追求。本文将为大家介绍一种简单易做、营养美味的香蕉核桃仁麦芬食谱，以满足人们对健康美食和方便快捷的需求。

准备材料和工具

为了让香蕉核桃仁麦芬制作更加顺利，我们需要准备好以下材料和工具：香蕉、核桃仁、麦芬杯、面粉、泡打粉、盐、蛋、牛奶、植物油、砂糖、香草精。

洗净香蕉和核桃仁

洗净香蕉和核桃仁，并用厨房纸把它们擦干。

将香蕉压成泥

将洗净的香蕉用勺子压成泥状，备用。

把核桃仁切成小块

把洗净的核桃仁切成小块，备用。

将面粉、泡打粉和盐混合

将面粉、泡打粉和盐混合在一起，备用。

打散鸡蛋

将鸡蛋打散，备用。

加入牛奶、植物油、砂糖和香草精

在鸡蛋中加入牛奶、植物油、砂糖和香草精，搅拌均匀。

混合面粉和液体材料

将混合好的面粉和液体材料搅拌均匀。

加入核桃仁和香蕉泥

将切好的核桃仁和香蕉泥倒入混合好的面糊中，搅拌均匀。

装入麦芬杯中

将混合好的面糊倒入麦芬杯中，装到7分满。

烘烤

将麦芬杯放入预热好的烤箱中，以180℃烘烤约20分钟。

检测烤制情况

用牙签插入麦芬中心，如果牙签取出时没有粘着面糊，说明麦芬已经烤好了。

取出麦芬

将烤好的麦芬取出来，在麦芬杯中稍微晾凉一下。

装盘

将麦芬从麦芬杯中取出，装盘即可食用。

香蕉核桃仁麦芬是一道简单易做、营养美味的食品。制作过程简单易学，可以让人们在快节奏的生活中享受到健康美食的味道。我们可以在家中或办公室里制作，方便实用。希望本文能够帮助大家更好地享受美食。

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