西瓜冰泡锡兰茶的制作方法（清凉又健康的夏日饮品）

夏季到了，天气炎热，大家都想来一杯清凉解暑的饮品。今天，我们就来介绍一款清爽又健康的夏日饮品——西瓜冰泡锡兰茶。

一、准备工作：购买所需材料和器具

在制作之前，我们需要准备一些材料和器具，包括：1个西瓜、3-4包锡兰茶叶、适量白糖、适量柠檬片、1个大碗、1个滤网、1个勺子、适量冰块。

二、准备西瓜汁

将西瓜去皮切块，放入搅拌机中搅拌成西瓜汁。注意不要加水，否则口感会变淡。

三、泡茶叶

将锡兰茶叶放入茶杯中，用约100ml左右的80℃左右的水泡茶，待茶叶完全展开后再倒入大碗中备用。

四、加入西瓜汁和糖

将泡好的锡兰茶和西瓜汁混合在一起，加入适量的白糖调味，搅拌均匀。

五、放入柠檬片

将柠檬片切成薄片，放入调好的茶汁中，增添茶汁的酸甜口感。

六、冰镇

将调好的茶汁放入冰箱中冰镇一段时间，也可以直接加入冰块搅拌均匀。

七、准备杯子

准备一些适合冷饮的高脚杯或玻璃杯，用水清洗干净。

八、倒入茶汁

将冰镇好的茶汁倒入准备好的杯子中，不要倒满，留出足够的空间放冰块。

九、加入冰块

将适量的冰块放入杯中，增添茶汁的清凉感。

十、加入装饰

在杯子的边缘加上一片柠檬或者一片西瓜作为装饰，让饮品更加美观。

十一、享用饮品

将制作好的西瓜冰泡锡兰茶拿起来，轻轻品尝一下，饮用时可以搭配一些小吃，让夏日生活更加美好。

十二、注意事项

在制作过程中，要注意卫生和食品安全，选择新鲜的食材，并对器具做好清洁工作。

十三、营养价值

西瓜冰泡锡兰茶是一款清凉又健康的夏日饮品，富含维生素C、钙、铁等多种营养元素，有助于提升身体免疫力和预防夏季常见疾病。

十四、适宜人群

适宜所有人群饮用，尤其适合夏季炎热的天气和容易出汗的人群。

十五、

西瓜冰泡锡兰茶是一款清凉又健康的夏日饮品，制作简单易学，口感清爽甘甜，营养丰富，值得大家尝试。希望大家在享用美味的同时，也能关注自己的健康。

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