用微波炉轻松蒸出美味的紫薯（无需烤箱，只要5分钟，让你享受健康美食）

紫薯是一种营养价值极高的食物，富含多种维生素和矿物质，能够有效预防心血管疾病和肥胖等疾病。而对于那些没有烤箱的人来说，如何蒸出口感鲜美的紫薯呢？本文将为您介绍使用微波炉蒸制紫薯的方法和步骤。选购优质紫薯在选择紫薯时，要选择表皮光滑、颜色均匀、无损伤、无黑斑等的品种，以保证口感和营养价值。...