以山药枸杞乌鸡汤为食疗保健，提升免疫力（以中医食疗理论为基础，打造美味又营养的汤品）

健康的身体是每个人的追求，而食物在维持身体健康方面起着至关重要的作用。在中医理论中，食物不仅仅是填饱肚子，更是可以起到调节身体平衡和预防疾病的作用。其中，以山药枸杞乌鸡汤为代表的食疗汤品就具有很高的保健价值。一、如何选择材料在制作山药枸杞乌鸡汤时，选料是至关重要的。首先要选择新鲜的乌鸡，...