以蒜煎带鱼，美味的家常做法

带鱼是江苏、浙江等地的特产之一，被誉为“江南之王”。它的肉质细嫩，营养价值极高，是现代人日常饮食中经常选择的食材。而以蒜煎带鱼来制作则更是可以大大提升它的口感和营养价值。下面将详细介绍这一道家常菜的做法。1.准备新鲜的带鱼和辅料将新鲜的带鱼洗净，去掉内脏和鳞片。切成约3厘米宽的片。同时准...