补气血汤，你的养生必备（以菜谱为引，打造健康饮食生活）

在现代人生活节奏加快的今天，饮食不规律、缺乏锻炼等问题已经成为人们最大的健康隐患。而一款养生汤，可以在改善人们饮食习惯的同时，更好地满足人们对于健康的追求。其中，以补气血汤为代表的养生汤，更是备受青睐。本文将以菜谱为引，详细介绍补气血汤的制作方法和功效。一、主料准备：何首乌、当归、黄芪、枸杞...