圆椒爆炒鸡心的做法(家常美味,口感鲜香)
游客 2023-11-21 16:13 242
鸡心是一种营养丰富、口感独特的食材,而圆椒则是一种常见的蔬菜,两者搭配在一起,可以制作出美味可口的菜肴。下面,我将分享圆椒爆炒鸡心的做法,让大家也能够在家中轻松地尝到这道美味佳肴。
一、准备食材
我们需要准备好所需食材:鸡心250克、圆椒2个、葱姜蒜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量、色拉油适量。
二、处理鸡心
将鸡心洗净后,用刀将其切成小块,再加入料酒和淀粉进行腌制,腌制20分钟左右。
三、准备圆椒
将圆椒洗净后,去除籽和蒂部,切成小块备用。
四、调制酱汁
将葱姜蒜切末,加入生抽、盐、胡椒粉、料酒和适量清水调制成酱汁。
五、热锅凉油
将锅置于火上,倒入色拉油,加热至六成热,将葱姜蒜末倒入锅中煸炒出香味。
六、炒鸡心
将腌制好的鸡心倒入锅中,翻炒几分钟,直到表面变色。
七、加入圆椒
将切好的圆椒倒入锅中,继续翻炒,让鸡心和圆椒充分混合。
八、加入酱汁
将调制好的酱汁倒入锅中,翻炒均匀,让鸡心和圆椒都能够充分吸收酱汁的味道。
九、出锅装盘
炒至鸡心和圆椒变软熟透之后,关火出锅,装盘即可。
十、浓香扑鼻
一上桌,浓郁的香气就扑鼻而来,让人垂涎欲滴。
十一、口感丰富
鸡心的质地细腻、嫩滑,搭配上爽脆的圆椒,口感非常丰富。
十二、味道鲜美
这道菜肴的味道非常鲜美,鸡心和圆椒充分吸收了酱汁的味道,口感和味道都很棒。
十三、营养丰富
鸡心富含优质蛋白质和多种营养成分,而圆椒也是一种富含维生素C和纤维素的蔬菜,这道菜肴营养丰富。
十四、适宜人群
这道菜肴适宜所有人群食用,特别适合脾胃虚弱、食欲不佳的人群食用。
十五、
圆椒爆炒鸡心是一道美味可口的家常菜肴,营养丰富、口感丰富、味道鲜美,适合所有人群食用。在家中也可以轻松地尝到这道美食,赶快动手试试吧!
转载请注明来自52美食网,本文标题:《圆椒爆炒鸡心的做法(家常美味,口感鲜香)》
标签:圆椒
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