自制黑凉粉(健康好滋味)
游客
2023-12-18 20:03
292
夏日炎炎,一碗清爽的凉粉可以带来无限惬意。而自制的黑凉粉,不仅口感独特,营养丰富,更是无添加剂,健康好滋味。
一、选材精准|选购黑豆面
在制作黑凉粉时,选材是至关重要的一环。在选购黑豆面时,需要注意面粉的颜色要足够深,才能保证黑凉粉的颜色浓郁。
二、清洗消毒|准备锅具
在制作黑凉粉之前,需要先将锅具进行清洗消毒,保证食品卫生安全。同时,还需准备好大锅、细篮子、凉水。
三、筛过滤|过筛淘洗黑豆面
将选购好的黑豆面倒入细篮子中,使用清水慢慢地冲洗,直到洗出来的水完全不带色泽。然后将黑豆面过筛,确保面粉无颗粒。
四、加水煮开|煮熟黑豆面
将黑豆面倒入大锅中,加入适量清水,搅拌均匀后煮开。然后调小火继续煮20-30分钟,直到黑豆面熟透。
五、冷却切块|切成大小均匀的小块
将煮熟的黑豆面倒入凉水中,待冷却后切成大小均匀的小块,备用。
六、准备佐料|精选佐料
在制作黑凉粉时,佐料的搭配也很重要。可以根据自己的口味喜好,选择几种精选佐料进行搭配,例如:花生酱、辣酱、香葱等。
七、调味拌匀|拌匀佐料
将精选佐料加入切好的黑豆粉块中,调入适量盐、白糖、醋等调料,拌匀均匀。
八、加冰镇|放入冰箱冰镇
拌好的黑凉粉放入容器中,再加入适量冰块和冷水,放入冰箱冰镇,以达到口感更佳的效果。
九、上桌享用|晶莹剔透
当黑凉粉充分冰镇后,取出盛入碗中即可食用。黑凉粉晶莹剔透,口感清爽,营养丰富。
十、健康营养|丰富蛋白质
自制黑凉粉使用的黑豆面,富含蛋白质和多种矿物质,能够帮助身体补充所需养分。
十一、无添加剂|健康饮食
与市场上的凉粉相比,自制黑凉粉不含任何添加剂和防腐剂,更符合健康饮食的理念。
十二、经济实惠|家庭制作
自制黑凉粉不仅健康营养,而且经济实惠,家庭制作既方便又省钱。
十三、口感独特|浓郁香甜
与普通的凉粉相比,黑凉粉的颜色更加深沉,口感更加独特,香甜浓郁。
十四、多种搭配|个性化搭配
在制作黑凉粉时,可以根据自己的口味和喜好搭配不同的佐料和调料,让自制的黑凉粉更具个性化。
十五、|自制健康好滋味
自制黑凉粉,不仅营养丰富,而且无添加剂,健康好滋味。在炎炎夏日,一碗清凉爽口的黑凉粉,定能给您带来愉悦的感觉。
转载请注明来自52美食网,本文标题:《自制黑凉粉(健康好滋味)》
标签:黑凉粉
- 上一篇: 美味可口的酸辣拌豆腐(一道家常菜,营养又好吃)
- 下一篇: 家常美食-热炒猪肉豆腐(美味可口的下饭菜)
- 最近发表
-
- 美味鲜虾干贝焖豆腐(一道口感丰富、味道鲜美的家常菜肴)
- 孜然蒜香烤茄子的做法(美味又健康,让你爱上茄子)
- 三色鸭肉粥的制作方法(健康营养,美味可口)
- 瑶柱鲜虾砂锅粥,美味不容错过!(以顶级食材打造的健康美食,营养丰富,口感浓郁。)
- 用蒜香味浓郁的剁椒与鲜美蛏子的完美融合(用蒜香味浓郁的剁椒与鲜美蛏子的完美融合)
- 新鲜黄豆浆的制作方法及营养价值(自制黄豆浆,健康生活的选择)
- 铁观音炖鸡,口感鲜美健康美食(家常美食,健康营养又美味)
- 虾仁玉米烘蛋(营养丰富,美味可口,简单易学)
- 南瓜泥沙拉,健康美味又简单(以杏鲍片为亮点,打造健康口感的美食)
- 美味五花肉炒鸡腿菇(做法简单,口感绝佳,适合全家人享用)
- 最新留言
-
- 论坛的帖子越来越有深度了!https://www.bianchengshe.com/19432.html
- 吹牛的人越来越多了!https://www.ggplus.cn/26184.html
- 帖子很有深度!https://www.msl.wang/links/f00575fbe49d646fc2a3.html
- 楼上的很有激情啊!https://www.ggplus.cn/26202.html
- 林子大了,什么鸟都有了啊!https://www.msl.wang/links/e2005acfc190dc0d26b4.html
- 楼主的帖子越来越有深度了!https://www.bianchengshe.com/5045.html
- 楼主很有激情啊!https://www.bianchengshe.com/5137.html
- 楼主看起来很有学问!http://www.pc235.com/news/122.html
- 收藏了,怕楼主删了!http://a2de3.xinkuanpicao.com/2024/4.html
- 楼主的帖子越来越有深度了!https://www.eny365.com/countryside/static/cqjylist/all/all/000000/13.html
- 文章归档
-
- 2025年7月 (1494)
- 2025年6月 (1028)
- 2025年5月 (927)
- 2025年4月 (840)
- 2025年3月 (930)
- 2025年2月 (789)
- 2025年1月 (601)
- 2024年12月 (929)
- 2024年11月 (900)
- 2024年10月 (930)
- 2024年9月 (900)
- 2024年8月 (587)
- 2024年7月 (930)
- 2024年6月 (900)
- 2024年5月 (929)
- 2024年4月 (899)
- 2024年3月 (927)
- 2024年2月 (869)
- 2024年1月 (926)
- 2023年12月 (878)
- 2023年11月 (324)
- 2023年10月 (417)
- 2023年9月 (83)