健康美味的亚麻籽芝麻脆饼制作方法（用亚麻籽和芝麻做的脆饼，让你吃出健康美味）

在现代社会，人们越来越重视健康饮食，因此各种健康食品逐渐走进我们的生活中。在这其中，亚麻籽是一种广受欢迎的健康食品。为了让大家更好地享受亚麻籽的好处，本文将教大家制作以亚麻籽芝麻为主要原料的脆饼。

准备食材和工具

首先我们需要准备一些材料和工具，包括亚麻籽、芝麻、面粉、白糖、鸡蛋、牛奶、黄油、香草精、烤盘和烤纸。

烤箱预热

将烤箱预热至180℃。

混合面粉和亚麻籽

在一个碗中，将1杯面粉和1/4杯亚麻籽混合均匀。

混合芝麻和白糖

在另一个碗中，将1/2杯芝麻和1/2杯白糖混合均匀。

混合湿料

在一个大碗中，将1个鸡蛋、1/4杯牛奶、2汤匙融化的黄油和1茶匙香草精混合均匀。

混合所有材料

将面粉和亚麻籽的混合物倒入湿料碗中，搅拌均匀。然后将芝麻和白糖的混合物倒入碗中，继续搅拌均匀。

揉面团

揉成一个光滑的面团，用保鲜膜包起来，放在冰箱里冷藏30分钟。

擀面皮

取出面团，用擀面杖将其擀成薄薄的圆片。

切成薄片

用刀将面皮切成薄薄的小片。

摆放在烤纸上

将小片摆放在烤纸上，留下一些距离，以便它们可以膨胀。

放入烤箱

将烤纸放入预热好的烤箱中，烤12-15分钟或者直到饼干变成金黄色。

取出并冷却

取出烤好的脆饼，让它们在烤纸上完全冷却。

保存

将脆饼放入密封袋中，可以保存数天。

享用

这些亚麻籽芝麻脆饼可以当做早餐的主食，也可以搭配茶水和咖啡作为下午茶点心。

制作亚麻籽芝麻脆饼非常简单，只需要一些基本材料和烤箱就可以了。这些脆饼既美味又健康，而且可以搭配不同的食物一起享用。快来试试吧！

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