美味又营养的肉片荷兰豆（以荷兰豆为主角的健康餐桌）

肉片荷兰豆是一道又美味又健康的菜品。荷兰豆富含维生素C和膳食纤维，肉片则含有丰富的蛋白质和维生素B族。下面我们一起来学习如何制作这道美味佳肴吧。选购食材-荷兰豆在市场或超市里选购荷兰豆时，要选择颜色鲜亮、形状匀称、肉质饱满、无枯黄、无虫咬、无发霉现象的荷兰豆。选购食材-肉片选购肉...