自制乌米饭的制作方法（健康美味，营养丰富）

作为一种传统的日本料理，乌米饭已经深受全球范围内人们的喜爱。它不仅美味可口，而且还富含营养。今天，我们就来一起学习如何制作这道美食。一、材料准备在做乌米饭之前，我们需要准备好材料。这些材料包括：乌米、水、海苔、沙拉酱、盐、白糖、米醋和油。二、乌米的选择乌米是乌麦的一种，通常有黑色...