以桑椹酸奶冰沙为主角的清凉夏日（让口感和健康同步的果蔬饮品）

在这个炎热的夏日，很多人都喜欢喝凉爽的饮品来降温解暑。但是市面上的饮品往往偏甜或者不够健康。本文将向大家介绍一种既好喝又健康的饮品——以桑椹酸奶冰沙为主角的清凉夏日。一、桑椹与健康桑椹是一种富含营养的果实，其含有多种维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力和抗氧化能力。而且桑椹中含有特殊的化...