夏季清爽凉拌菜（15道简单健康的凉拌菜让你吃出健康美味）

随着夏季的到来，人们都希望能够吃到一些清凉又美味的食物，而凉拌菜正是这样一道受欢迎的菜品。凉拌菜不仅凉爽解暑，还能够调节口味，增加食欲。今天，我们就来了解一下如何做出15道简单健康的夏季凉拌菜。1.爽口黄瓜拌海带：这是一款简单易做的凉拌菜，先将黄瓜切成细丝，再用开水焯烫后加入切好的海带，调入...

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查看全文 游客 2024-04-18

清凉美食，夏日避暑必备！（15道凉拌菜，让你过个清爽夏日！）

夏天来了，炎热的天气总让人烦躁不安，怎么办呢？当然是吃些清凉美食啦！今天小编给大家推荐一些以夏日避暑凉拌菜为主题的美食，一定能让你过个清爽夏日！凉拌黄瓜夏天最常见的凉拌菜之一，用鲜嫩的黄瓜切成条状，加入蒜泥、香油、酱油、白醋等配料拌匀即可。莲藕凉拌将鲜嫩的莲藕切成丝，加入酱油、白...

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查看全文 游客 2023-10-16