山茶油炖黑鸡汤的制作方法（健康美味，补气养血）

现代人生活快节奏，很多人都存在着身体亚健康的状态。而黑鸡汤是一道非常有营养的汤品，搭配山茶油更是增强了其食疗效果。下面将为大家介绍如何用山茶油炖黑鸡汤。一、选购原料选购黑鸡时，要挑选体型小巧、肌肉坚实的鸡。新鲜的山茶油颜色应为透明至淡黄色，闻起来有淡淡的茶香味。二、预处理食材将黑...