白果番薯糖水，祛痰又补脾胃的良方（美味解暑，养生利器）

夏季高温易导致人体湿热，咳嗽、痰多是常见症状。而白果番薯糖水具有祛痰又补脾胃的功效，既解暑又养生。下面就为大家介绍一下白果番薯糖水的制作方法。1.准备食材：白果、番薯、冰糖、水。白果和番薯分别去皮切小块备用。2.开火将水煮沸，放入番薯和白果块，用中火煮至软烂。3.加入适量冰糖，根...