野菊柚子茶的制作方法（自制野菊柚子茶，清凉夏日更加爽口）

夏日来临，天气越来越炎热，常常感到口干舌燥，烦躁不安。这时候，一杯清凉解渴的野菊柚子茶就可以让人心情愉悦，精神焕发。而且，这款茶饮还有美白养颜、提高免疫力等功效，因此备一些野菊柚子茶家中饮用，不仅可口又健康。

准备食材和器具

为了制作出口感好、口味纯正的野菊柚子茶，我们需要准备一些新鲜的食材和器具。首先要准备好的就是新鲜的野菊花和柚子。此外还需要糖、水和容器等。

柚子的处理

将新鲜的柚子洗净，切成小块状，去掉果肉中的籽和白色的膜，只留下果肉部分。切好之后放在盘子里备用。

野菊花的处理

将新鲜的野菊花摘下来，用清水冲洗干净，去掉杂质，放在碗里备用。

制作茶汁

取一只锅，放入足够的水，大火烧开后，加入洗净后的柚子块，煮10-15分钟左右。再加入洗净后的野菊花，再煮5分钟左右，将茶色变浅之后关火。

过滤茶汁

将煮好的茶倒入滤网中，过滤掉杂质和渣滓，得到纯净的茶汁。

加入糖

将刚刚煮好的茶汁倒回锅中，加入适量的白糖，搅拌均匀，继续加热，直至糖完全融化。

倒入瓶中

将煮好的茶汁倒入干净的容器中，放置15分钟左右，让茶汁自然冷却。

装瓶密封

茶汁冷却后，将其倒入干净的瓶子中，密封好瓶盖，放入冰箱中保存。

添加水或冰块

当您需要饮用时，只需取出适量茶汁，加入开水或冰块，即可享用。

要点提示

在制作野菊柚子茶时，最好选用新鲜的野菊花和柚子，这样可以保证口感更好，味道更纯正。加糖的分量可以根据自己的口味偏好进行调整。

美容功效

野菊花茶含有丰富的维生素C和黄酮类成分，具有美白养颜和抗氧化的功效。而柚子则含有丰富的维生素C和果酸，可以促进新陈代谢，达到美容减肥的效果。

健康功效

野菊花茶和柚子都是天然的营养品，具有多种功效。野菊花茶可以增强免疫力、消炎解毒等；柚子则可以调节人体代谢、降低胆固醇、清热解毒等。

适宜人群

野菊柚子茶适合于各个年龄段人群饮用，尤其适合于喜欢茶饮、喜欢健康生活方式的人。

饮用时间

野菊柚子茶最好在早上或下午饮用，这个时间段代表着身体的消化和吸收能力最强，有助于提高营养吸收的效果。

野菊柚子茶是一款健康美味的茶饮，以野菊和柚子为原料，制作简单易行，美容养颜，提高免疫力。想要在炎炎夏日享受清凉解渴的口感，不妨动手制作一杯属于自己的野菊柚子茶。

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