一道简单又美味的菜品——杏鲍菇炒鸡肉(易学易做,营养美味,家常必备的一道菜)
游客 2024-06-27 11:10 233
杏鲍菇是一种口感鲜美,营养丰富的食材,而炒鸡肉则是很多人喜欢的家常菜。将这两者结合在一起,制作一道美味的杏鲍菇炒鸡肉,不仅可以满足家人的味蕾,还能增加营养。以下是制作这道菜品的详细步骤。
一、选购食材
在市场或超市里,挑选新鲜的杏鲍菇和鸡肉,杏鲍菇不宜过老,鸡肉要选用去皮去骨的鸡胸肉,口感更加嫩滑。
二、准备调料
取适量的盐、葱姜蒜、料酒和生抽,根据个人口味添加适量的胡椒粉和糖。
三、切丝和切块
将鸡肉切成细丝,杏鲍菇切成大小均匀的小块。
四、腌制鸡肉
将鸡肉加入调料中,搅拌均匀,腌制15分钟左右,让鸡肉入味。
五、热锅凉油
将锅烧热,倒入适量的油,然后放入葱姜蒜爆香。
六、放入鸡丝
将腌制好的鸡丝倒入锅中,翻炒至变色。
七、放入杏鲍菇
将切好的杏鲍菇放入锅中,翻炒均匀。
八、加入调料
将调料加入锅中,搅拌均匀。
九、加适量的水
倒入适量的清水,让菜品更加入味。
十、焖煮杏鲍菇
盖上锅盖,焖煮杏鲍菇至变软。
十一、调味
根据个人口味再次调整调料,并翻炒均匀。
十二、放香菜
加入适量的香菜,提升口感和营养。
十三、收汁
翻炒至汁水浓稠,收汁。
十四、起锅
将炒好的菜品盛出,摆放在盘子里。
十五、
杏鲍菇炒鸡肉是一道美味又营养的家常菜,易学易做,而且是一道低脂肪、低热量的菜品,适合日常饮食。制作时注意控制火候和时间,让食材入味。让家人品尝这道美味,是一种享受。
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标签:杏鲍菇
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