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丝瓜排骨淮山汤,营养美味的夏日清汤。(品味夏日清爽,轻松煮出美味。健康好滋味,丝瓜排骨淮山汤。)

游客游客 2024-05-20 12:05 278

夏日来临,天气渐热,大家都需要一些清爽的饮食来解暑。而烹制一道营养又美味的丝瓜排骨淮山汤,不仅可以提供营养,还可以顺便消暑,是不少人的首选。下面将详细介绍如何制作这款汤品。

准备材料,把丝瓜去皮切片,淮山去皮切成块,排骨焯水去血水备用。

将准备好的丝瓜片和淮山块放入煲汤锅中,加入排骨和水。

加入少量的盐、生姜片、葱段,提升口感和香气。

放入料酒,可以去腥增香。

开小火,慢慢地煮沸,撇去表面的浮沫。

大火煮开后,转小火慢慢炖煮两个小时,让排骨和淮山充分释放出营养。

待煮至两个小时时,加入适量的鸡精提升鲜味,再炖煮十分钟即可。

根据个人口味加入适量的胡椒粉和香油,增加口感和滋味。

汤品熬制好后,过滤出排骨和其他材料,保留汤汁备用。

将熬制好的汤汁倒回锅中,大火再次烧开。

倒入打好的蛋液,搅拌均匀,让蛋花散落在汤里,增加汤的口感。

最后撒上香菜末和葱花点缀,美观可口。

一碗丝瓜排骨淮山汤,香气扑鼻,清爽可口,富含丰富的营养元素,是夏日饮食的首选。

在夏日里享受美食的同时,也要注意营养搭配和烹调方法,保持健康生活方式。

烹制丝瓜排骨淮山汤的步骤并不复杂,只需要准备好材料,按照适当的方式进行烹制即可。尝试用这个简单易做的菜肴,为家人带来健康、美味的食物享受吧!

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