以杯壁水果酸奶，健康轻松享受（DIY新鲜水果酸奶，营养好口感佳）

随着健康理念的不断普及，越来越多的人开始追求健康饮食方式。而水果酸奶不仅口感丰富，而且营养丰富，被越来越多的人所喜爱。今天，就让我们来一起学习如何以杯壁水果酸奶，做出营养又美味的水果酸奶吧！

准备工作——选材篇

在制作水果酸奶之前，我们需要准备一些新鲜的水果，比如草莓、桃子、蓝莓等。当然，在选择水果的时候一定要注意它的成熟度，以及是否有病虫害。

准备工作——物料篇

制作杯壁水果酸奶还需要准备一些物料，比如玻璃杯、酸奶、冰淇淋勺、搅拌器等，这些物料都是我们在制作过程中必不可少的。

准备工作——烫杯篇

在制作杯壁水果酸奶之前，我们需要用开水将玻璃杯烫一遍，以保证杯子干净卫生。

准备工作——切果篇

将准备好的水果洗净切成小块，这样便于搅拌和吃的时候不用太费劲。

制作步骤——一

将搅拌器倒入酸奶，并加入适量的蜂蜜或糖，然后用搅拌器搅拌均匀。

制作步骤——二

接着，取出一个玻璃杯，在杯子的边缘涂上一层薄薄的酸奶。

制作步骤——三

将准备好的水果块放入杯子里面，依次排列。

制作步骤——四

接下来，再将酸奶倒入玻璃杯内，一边倒入，一边轻轻晃动玻璃杯，使酸奶充分填满杯子。

制作步骤——五

将玻璃杯放入冰箱中冷藏，至少需要2个小时以上才能食用。

享用美食——取杯篇

当酸奶冷藏时间达到要求后，我们就可以将玻璃杯从冰箱中取出来了。

享用美食——美感篇

杯壁水果酸奶的外观十分漂亮，上面排列着各种不同颜色的水果，让人看起来非常美丽。

享用美食——味道篇

杯壁水果酸奶口感清新，酸甜适中，水果和酸奶的味道融合在一起，十分美味。

小贴士——另一种做法

如果你不想将水果全部放在酸奶里面，还可以先将酸奶倒入玻璃杯中，再将水果块放在酸奶的表面，最后再将玻璃杯放入冰箱里面冷藏，这样做也能制作出杯壁水果酸奶。

小贴士——多样性

除了上述几种水果，我们还可以根据自己的口味，选择其他水果，比如芒果、木瓜、猕猴桃等等。

制作杯壁水果酸奶，不仅简单易操作，而且营养丰富、口感十分好。相信只要你按照以上步骤来制作，一定能够做出美味又健康的水果酸奶。

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