酸辣鸡蛋汤的做法(口感鲜美,制作简单,营养丰富)
游客 2024-04-28 14:22 224
酸辣鸡蛋汤是一道受到广大人民群众喜爱的汤品,既鲜美可口,又营养丰富,更是制作简单易学。下面,我们就来一起学习一下如何制作这道美味的酸辣鸡蛋汤吧!
一、准备材料
在制作酸辣鸡蛋汤之前,我们需要准备一些必要的食材,包括鸡蛋、瘦肉、木耳、豆腐等,这些食材均可在超市或菜市场购买到。
二、处理食材
将鸡蛋打散后加入适量盐和淀粉调匀,将瘦肉切成丝状,木耳泡发后切成细条,豆腐切成小块备用。
三、调制调料
将生抽、老抽、醋、白胡椒粉、盐和味精等调料放入碗中调匀备用。
四、烧开水
将适量水倒入锅中烧开,放入瘦肉丝焯水,捞出备用。
五、煮豆腐
将焯水后的豆腐块放入锅中煮熟,捞出备用。
六、炒木耳
将木耳条放入锅中干炒,加少许盐和味精调味,起锅备用。
七、炒蛋花
将鸡蛋液慢慢倒入锅中炒成蛋花,起锅备用。
八、烧汤底
将调好的调料倒入锅中烧开,加入刚才煮好的豆腐块和焯水后的瘦肉丝。
九、加入蛋花
将炒好的蛋花均匀地倒入锅中,煮至汤汁稍微变稠。
十、加入木耳
将炒好的木耳倒入锅中,再次搅拌均匀。
十一、撒上葱花
在最后一步可以撒上些许的葱花提升鲜香度。
十二、出锅装盘
将做好的酸辣鸡蛋汤装入碗中,可根据个人口味适量加入些许香菜和辣椒油增加口感。
十三、品尝美食
酸辣鸡蛋汤做好了,让我们来一起品尝这道美味的汤品吧!
十四、营养价值
酸辣鸡蛋汤不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。其中,鸡蛋含有丰富的蛋白质和多种维生素,豆腐富含植物性蛋白和多种微量元素,木耳可降低胆固醇、促进胃肠道蠕动。
十五、
通过以上步骤,我们成功制作出了一份美味营养的酸辣鸡蛋汤。无论是在家中还是在外就餐时,我们都可以轻松地制作这道美味佳肴,为自己和家人朋友献上一份美好的口福。
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标签:酸辣
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