香辣翅中虾的烹制方法(传承经典口味,五味俱全)
游客 2024-04-03 09:00 173
以麻辣味道出名的香辣翅中虾,是深受大家喜爱的一道家常菜。本文将介绍一种用烤箱烹制的方法,不但味道鲜美,而且健康营养。
一、准备原材料
为了做好一道美味的香辣翅中虾,需要准备好以下原材料:新鲜虾、鸡翅、洋葱、葱姜蒜、豆瓣酱、辣椒粉、孜然粉、八角、花椒、生抽、料酒、糖、盐、油等。
二、处理虾和鸡翅
将新鲜虾去壳去头,去除虾线,洗净备用。鸡翅也要处理干净,切掉两个骨头之间的筋。这样处理后,口感会更好。
三、调制调料
将洋葱切碎,葱姜蒜切末备用。在碗中加入豆瓣酱、辣椒粉、孜然粉、八角、花椒、生抽、料酒、糖、盐和油混合成调味汁。
四、将调料和鸡翅进行拌匀
将切好的洋葱、葱姜蒜和调味汁一起倒入大碗中,加入鸡翅,进行搅拌,使每一块鸡翅都裹上调味汁。
五、腌制
将拌好的鸡翅放入冰箱腌制30分钟,让鸡肉吸收足够的调味汁。
六、预热烤箱
在腌制期间,可以开始预热烤箱,将烤箱温度预设到200度,大约需要预热10分钟左右。
七、铺上锡纸
在烤盘上铺上一层锡纸,可以防止鸡肉附着在烤盘上,并减少清洗时间。
八、放入烤箱
将腌制好的鸡翅放入预热好的烤箱中,设定温度200度,烤制20分钟,期间可根据需要适当调整。
九、处理虾
在鸡翅烤制的过程中,将虾用清水洗净,沥干水分备用。
十、虾和鸡翅一起烤
鸡翅烤制10分钟后,将虾放入烤箱中,一起烤制10分钟左右即可。
十一、出炉
取出香辣翅中虾,可用剩下的汁水再淋在上面增加味道,撒上葱花即可出炉。
十二、香辣口感
这种方法做出来的香辣翅中虾口感鲜美,不但麻辣味道浓郁,而且虾和鸡翅的肉质都非常鲜嫩。
十三、营养丰富
由于是烤箱烹制,相对于油炸食物更为健康。同时,虾和鸡肉都富含高蛋白、低脂肪的优点,营养价值非常高。
十四、适量食用
虽然香辣翅中虾非常美味,但是由于辣度过高,容易损伤胃部,所以适量食用为宜。
十五、
本文介绍的香辣翅中虾烤箱烹制方法简单易行,不但味道好,而且健康营养,是一道家常菜肴中的佳品,适合于各种场合享用。
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标签:烤箱
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