酸奶芒果紫薯泥的做法（让味蕾沉浸在酸甜中）

夏天的炎热让人们口渴难耐，这时一杯清凉酸甜的酸奶芒果紫薯泥无疑是最佳解渴良方。而且，自己在家制作还更健康营养，不会添加太多糖分。下面，我们就来详细了解一下制作方法。

一、准备工作——购买材料

在制作酸奶芒果紫薯泥之前，需要准备好以下食材：紫薯、芒果、酸奶、白糖和水。

二、烹饪前的处理——清洗和削皮

将紫薯和芒果进行清洗，去掉表面的污垢。然后用刀具将紫薯和芒果的皮削去，切成小块备用。

三、煮紫薯——使用蒸锅或者电饭煲

使用蒸锅或者电饭煲来煮紫薯，方法很简单，只需要将紫薯块放入锅中，加入适量的水，然后煮熟。

四、切芒果——切成小块

将洗好皮的芒果，切成小块，以便于制作的过程中更好地搅拌和混合。

五、捣碎紫薯——做成泥状

将煮熟的紫薯放入碗中，用勺子将其捣碎成泥状，这一步是为了后续更好地与芒果混合。

六、打碎芒果——做成芒果酱

将切好的芒果块放入搅拌器中，打成细腻的芒果酱。

七、混合紫薯泥和芒果酱

将做好的紫薯泥和芒果酱混合在一起，将它们充分地搅拌在一起，以确保它们完全混合。

八、加入酸奶——增加口感

加入适量的酸奶，在混合好的紫薯泥和芒果酱中搅拌均匀，让口感更丰富。

九、添加白糖——调节甜度

根据个人口味需要添加适量的白糖，调节甜度。如果喜欢更清甜的口味，可以多加一些白糖。

十、调节稠度——加入水

如果做好的酸奶芒果紫薯泥太稠了，可以添加适量的水，调整它的稠度。

十一、装盘——美观又健康

将做好的酸奶芒果紫薯泥装盘，可以在上面点缀上一些水果，增加美观程度。

十二、冷藏——更佳口感

将装好的酸奶芒果紫薯泥放入冰箱中冷藏，更佳口感。

十三、品尝——酸甜清爽

在经过冷藏后，你可以品尝到一杯酸甜清爽的酸奶芒果紫薯泥，让你的味蕾沉浸在其中。

十四、小贴士——自由发挥

制作酸奶芒果紫薯泥时可以根据个人口味进行调整，例如添加其他水果，或者用不同口味的酸奶。

十五、——营养美味

酸奶芒果紫薯泥是一道营养美味的夏日饮品，制作过程简单，口感清甜爽口，不妨在家中试试吧！

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