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营养美味的包菜汤桂粉做法(用包菜营养加持,吃出滋味人生)

游客游客 2023-12-09 15:44 179

包菜是一种营养价值极高的蔬菜,它含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康非常有益。而包菜汤桂粉则是一种以包菜为主料的汤品,加入桂皮、姜片等佐料,让这道汤品更加美味。接下来,本文将详细介绍包菜汤桂粉的制作方法,让您轻松在家做出美味又健康的汤品。

准备食材

在制作包菜汤桂粉之前,需要准备好以下食材:包菜、猪肉、红枣、桂皮、姜片、盐、鸡精、桂花。其中,包菜和猪肉是主料,其他调料是为了提升口感和香味。

处理食材

将包菜洗净后切成大块,猪肉切成小块备用。红枣去核,桂皮、姜片备用。将猪肉放入锅中焯水,去除血水和杂质,备用。

炒制佐料

将桂皮、姜片放入锅中炒香,加入焯水后的猪肉,翻炒均匀。

加入配料

将切好的包菜和红枣一起加入锅中,倒入适量的清水,大火烧开。

调味

加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整,搅拌均匀后转小火煮约30分钟,直至包菜变软烂。

加入桂花

待汤品快要熟透时,加入一些桂花,提升汤品的香气和口感。

放凉并过滤

将汤汁放凉,再用滤网过滤掉较粗的杂质。

加入桂粉

将过滤后的汤汁倒回锅中,再加入少许桂粉搅拌均匀。注意不要加太多,否则会影响汤品的口感。

再次加热

将加入桂粉后的汤汁再次加热,煮至汤汁变浓稠即可。

关火

熄火前再次调整一下口味,让汤品更加美味。

装盘

将制作好的包菜汤桂粉装入碗中,撒上一些葱花或者香菜点缀即可。

食用方法

包菜汤桂粉可以当做主食,搭配米饭食用。也可以当做汤品,喝一碗温暖身心。不管怎样搭配食用,都可以让您吃出滋味人生。

注意事项

在制作包菜汤桂粉的时候,要注意火候和水量。火候过大会导致汤汁煮干,水量过多则会影响口感。此外,在加入桂粉时也要注意少量慢加,否则会影响口感和营养价值。

包菜汤桂粉是一道美味又营养的汤品,不仅可以满足我们对美食的追求,更能为身体带来营养和健康。在制作过程中,我们需要注意食材的选择和处理方式,以及火候和水量等细节,才能做出一份完美的汤品。

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如果您也喜欢包菜汤桂粉的美味,不妨试着在家制作一下吧。希望本文的介绍可以帮助到您,也欢迎您分享自己的制作心得和口感体验。

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