滋补养生，以银耳枸杞母鸡汤为例（健康人群适宜食用的家常菜肴）

在快节奏的生活中，为身体保健已成为人们重要的需求之一。这时候，一道能够滋补身体、增强免疫力的母鸡汤是一个很好的选择。以银耳枸杞母鸡汤为例，它不仅美味可口，而且营养丰富，非常适合健康人群食用。原料准备银耳、枸杞、母鸡、姜片、葱白、盐、料酒。将银耳浸泡在清水中，待其发胀后撕成小朵备用；将...