清爽美味的莴笋拌虾仁（以新鲜蔬菜和海鲜为主的精致佳肴）

夏季是吃海鲜的好时节，而莴笋则被誉为“蔬菜皇后”，在炎炎夏日里拌上新鲜的虾仁，简单易做却又兼备美味和营养，如此清爽的佳肴必定会为你带来无限惊喜。一、准备材料和食材新鲜的莴笋，大虾，葱姜蒜，生抽、白糖、盐、鸡精、料酒、香油等调料。二、处理海鲜食材将大虾洗净去头去壳，挑出肠泥，焯水去...