家常美食（健康美味又营养，茼蒿与带鱼的完美组合）

茼蒿和带鱼都是我们平常生活中常见的食材。茼蒿富含营养，有清热解毒，润肠通便等功效，而带鱼则是一种高蛋白低脂肪的鱼类，对身体有着很好的营养价值。这两种食材的结合，不仅美味可口，还能使营养更加均衡。下面，就让我们一起来学习一下如何烹制茼蒿炖带鱼吧！准备食材茼蒿、带鱼、姜、葱、料酒、盐、鸡精、...