泰式凉拌海鲜的做法（健康又美味的泰式鲜味）

泰国风味的菜肴近年来在国内越来越流行，尤其是泰式凉拌海鲜，在夏季更是备受欢迎。它不仅口感鲜美，而且富含蛋白质和微量元素，还能减肥美容，是一道健康又美味的佳肴。一、准备食材和调料在烹饪泰式凉拌海鲜前，需要准备好新鲜的海鲜类食材，例如虾、蟹、墨鱼、扇贝等等。此外还需要准备辣椒、洋葱、大蒜、柠...