夏日必备（一道家常菜，解热降火，让你夏日清爽无比。）

夏天到了，大家都想吃清凉解暑的食物，今天我们来介绍一道简单易做的夏日必备菜品——苦瓜炒蛋。苦瓜有清热解暑的功效，可以帮助我们排毒养颜，减肥健身，非常适合夏季食用。而且制作方法简单，味道鲜美，是很多家庭常备的一道菜。一、准备原材料首先要准备好苦瓜、鸡蛋、葱姜蒜等主料，辅料可根据个人口味自由...