学会天麻炖鸡，享受美味健康（一道养生美食，让你告别亚健康）

天麻炖鸡是一道传统的中华美食，具有丰富的营养成分，能够起到很好的滋补身体的作用，而且其口感鲜美，深受人们的喜爱。下面就让我们来学习如何制作一道美味又养生的天麻炖鸡吧。一、准备食材，做好预处理在制作天麻炖鸡之前，首先要准备好所需的食材。将鸡洗净、切块，姜切片、葱切段、红枣洗净、去核，银耳泡...