美味健康，蒜香烧茄子！（做法简单，营养丰富，让你爱上茄子！）

茄子作为一种低热量高纤维的食材，常常被推荐给需要减肥和保持身材的人群。而蒜香烧茄子是茄子的一种经典做法，不仅能让人吃得健康，还能享受到美味的口感，因此值得一试。准备食材在做蒜香烧茄子之前，我们需要准备好茄子、大蒜、油、盐和生抽等食材。将茄子洗净后切成约1厘米厚的片状。焯水处理在将...