薏米茶的制作方法和功效详解（薏米茶的营养价值与做法）

薏米是一种常见的中药材，具有清热利湿、健脾祛湿、润肤美容等功效。而将薏米泡成茶喝，不仅可以保持其原有的药用价值，还可以更好地发挥其食用功能。本文将为大家介绍薏米茶的制作方法和功效。一、薏米茶的营养价值薏米茶富含多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B1、维生素B2、钙、磷等，能...