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以养生山药小米羹的做法（养生美味，多营养）
为了更好地保护我们的身体健康，我们不仅需要注意饮食均衡、多元化，还需要关注饮食的药膳养生效果。今天，我们将介绍一道简单易做、养生美味的山药小米羹。准备材料在制作山药小米羹前，我们需要准备好以下材料：山药200克、小米100克、红枣8粒、枸杞10粒、蜂蜜适量、水适量。清洗处理材料将...
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游客 2024-04-29
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