五花肉焖苦瓜（营养美味的家常菜）

五花肉焖苦瓜是一道香味浓郁、口感丰富的家常菜品。今天我们就来学习一下如何制作这道美食。一、选料：选购优质五花肉和新鲜苦瓜五花肉选择瘦肉多、油脂少的部位，切成厚度约为1.5厘米的块状。苦瓜要选择新鲜、嫩绿且表面无斑点的。二、准备：洗净五花肉和苦瓜将五花肉块洗净，用厨房纸擦干水分；苦...