孜然迷迭香烤鹌鹑（用这道烤鸟让你爱上孜然和迷迭香）

在这个美食盛行的时代，人们更加注重美食的健康和营养。作为一道美食，孜然迷迭香烤鹌鹑不仅口感丰富，而且含有丰富的营养，是一道值得推荐的菜肴。准备工作：选购优质材料要用到的原材料是新鲜的鹌鹑、孜然粉、迷迭香、盐和黑胡椒粉。在选购鹌鹑时，要选新鲜的肉质有弹性、色泽红润、无异味、无划痕，最好去市...