以时果为主角，炮制健康美味；（以时果为主角，炮制健康美味；）

炒饭是一道家喻户晓的美食，在我们日常饮食中常有出现。而以时果为主角的时蔬炒饭，不仅美味可口，还兼具健康营养的特点。今天，我们就来学习一下如何制作一道快手时蔬炒饭。选择优质大米：碧根果香气炒出好味道优质大米可以保证炒出的饭粒爽滑有劲，还能让碧根果的香气充分发挥。建议选择长粒香米或寿司米，先...