香脆可口的西芹炒菱角(清新爽口的菜品,快速简单的制作方法)
游客
2025-06-08 12:27
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在家做饭,往往需要创新,才能让大家的胃口得到满足。今天,就给大家介绍一款简单易学,而且好吃的菜品——西芹炒菱角。这道菜品选用新鲜的西芹和新鲜的菱角,味道清爽,营养丰富。下面,就来详细介绍一下这道菜品的制作方法。
选购食材
要准备好食材。选择鲜嫩的西芹和紫色菱角,这样炒出来的菜品口感更佳。西芹要选那种肉厚、质地细腻、甜味浓郁的。
准备工具和调料
除了食材以外,还需要准备好炒锅、铲子、蒜头、姜片、油、盐、鸡精等调料。
切西芹
将西芹摘去老叶子,洗净后切成斜刀形状的小块,长度约为3cm,宽度约为0.5cm。
处理菱角
将菱角用水洗净,摘去顶部的一小段,用手去除表面的硬皮,切成薄片。
蒜姜爆香
将蒜头和姜片切成末后,放入锅中翻炒,直至香味扑鼻。
炒西芹
接着,将西芹放入锅中翻炒。注意火力要适中,不能太大,以免炒焦。炒到西芹变软后,加入菱角一同翻炒。
加盐
待菜品炒至半熟后,加入适量的盐。盐的分量根据个人口味而定,一般情况下需要添加3-5克左右。
加鸡精
随后,再加入适量的鸡精。鸡精能够让菜品更加鲜美可口,增加口感层次感。
淋油
将少量油淋在菜品表面,让其更加香脆可口。如果怕油腻,可以省略这一步。
翻炒均匀
将油淋在菜品表面后,继续翻炒,将油均匀地涂抹在每一个蔬菜上。
炒至出锅
当蔬菜变得发亮,菱角变软,西芹变香后,就可以出锅了。
上桌前装盘
将菜品装盘,撒上少量葱花和芝麻,让菜品更加美味诱人。
美食建议
这款西芹炒菱角适合与米饭一起搭配食用,也可以当做下酒菜或夏季凉菜食用。
营养价值
这道菜品的营养价值很高,西芹含有丰富的维生素和钙质,可以降低血压、保护心脏;菱角富含蛋白质、碳水化合物和维生素C,能够增强人体免疫力。
这道西芹炒菱角是一道口感清爽、营养丰富的菜品,适合夏季食用。制作方法简单易学,大家可以在家中轻松制作。
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标签:西芹
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