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砂锅猪蹄莲藕，营养美味又简单（入冬必吃的暖胃食材）
入冬以后，天气渐渐寒冷，想必大家都开始怀念起暖暖的砂锅了吧。今天小编要教大家做一道营养美味又简单的砂锅猪蹄莲藕。1.猪蹄的功效猪蹄具有滋阴润燥、益气养血、美容养颜等功效，是非常好的食材。2.莲藕的特点莲藕是一种清甜爽口的根茎类食物，含有多种营养成分，是绿色健康食品。3.选...
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游客 2024-03-14
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