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薏仁小米山药粥，打造暖身养生佳品（15个步骤，教你如何制作美味又营养的薏仁小米山药粥）
在寒冷的冬季，人们最需要的就是一份暖身养生的美味佳品。而薏仁小米山药粥，不仅口感丰富，还含有多种营养物质，具有极高的食疗价值。今天，我们就来一起学习如何制作这款健康养生粥。准备食材和工具在制作薏仁小米山药粥之前，需要准备好以下食材：薏仁、小米、山药、枸杞、红枣以及适量的水。工具则需要准备...
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游客 2024-01-14
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