健康生活，以杂蔬汤为主（轻松做汤，美味滋补，蔬菜营养无浪费）

饮食健康是一个人生活中非常重要的一环，而汤类是饮食中不可或缺的一部分。然而，我们常常只注重肉类、海鲜的搭配，忽略了蔬菜的营养价值。今天，我们就来探讨一下以杂蔬汤为主的健康生活。选择多样的蔬菜，制作多样化的汤品选购时要看菜色鲜艳、有光泽、外形完整、无虫害和病斑等情况清洗蔬菜，去除顽固污...