香喷喷的牛肉牛排盖浇饭的制作方法（美味又健康，快速制作美食，让你赞不绝口！）

牛肉是人们餐桌上常见的肉类食品，牛排是其中一种美食。本篇文章主要介绍如何用牛肉制作香喷喷的牛肉牛排盖浇饭，让您在家也能享受到美味佳肴。一、准备食材准备200克牛肉、1个洋葱、1个胡萝卜、1个西兰花、1碗米饭、适量盐和黑胡椒粉、适量油。二、处理食材将洋葱切成小块状，胡萝卜切成小丁，...