蒜蓉芦笋拌海参，做法大揭秘！（美食创意，鲜美爽口，让你尝尽大海鲜！）

海参是滋补佳品，而芦笋则是绿色健康蔬菜，二者搭配相得益彰。今天，我们来介绍一道集海味与素材的佳肴——蒜蓉芦笋拌海参，快来和小编一起学习制作吧！1.材料准备：用清水冲洗干净1根芦笋和2只海参，去除芦笋顶端的木质部位，将海参在沸水中焯水去除异味。2.蒜蓉准备：取2瓣蒜拍成蒜泥备用。3...