自制番茄蛋早餐，健康美味从早开始（15分钟打造健康美味早餐，细节决定品质）

早餐是一天中最重要的一餐，为我们提供能量和营养素。今天，我们来教你如何制作自制番茄蛋早餐，这是一个快速、健康、美味的选择。1.准备所需材料在制作前，准备好所需的材料，包括2个鸡蛋、1个中等大小的新鲜番茄、适量的盐和黑胡椒粉、1勺油和2片面包。2.洗净番茄和准备面包把番茄用流水...