孜然青椒炒鸡心的做法(香气四溢,口感鲜美!学会这个家常小菜,让你的厨艺更上一层楼!)
游客
2024-05-10 12:27
467
在家里做饭,经常会遇到食材少、时间紧的情况。今天,小编就为大家介绍一道简单又美味的菜肴——孜然青椒炒鸡心。它不仅味道好,而且还能调节胃口。有兴趣的朋友可以一起来学习。
一、准备食材
首先我们需要准备好食材:鸡心250g,青椒2个,葱姜蒜适量,盐、孜然、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉各适量。
二、处理食材
将鸡心洗净后,沥干水分,然后用刀将鸡心对半切开;青椒洗净,去籽切成小块;葱姜蒜切末备用。
三、腌制鸡心
将切好的鸡心加入盐、生抽、白胡椒粉和淀粉腌制15分钟。
四、热锅爆香
将锅加热,倒入油,然后加入葱姜蒜末爆香。
五、炒鸡心
将腌好的鸡心放入锅中翻炒,炒至变色后加入料酒继续翻炒。
六、加青椒
将切好的青椒放入锅中,快速翻炒几下。
七、加入调料
在锅中加入盐和孜然,继续翻炒。
八、加水焖煮
将适量的水倒入锅中,焖煮10分钟左右。
九、收汁装盘
待汁水收干后即可装盘,撒上适量的孜然调味即可。
十、美食享用
一道美味的孜然青椒炒鸡心就做好啦,快来享用吧!
十一、注意事项
煮的时候要注意火候,不要煮太久,否则口感会变差。
十二、适宜人群
适宜于胃口不好的人群食用。
十三、健康功效
鸡心富含蛋白质,有补血滋阴、强身健体、滋补肝肾等功效。
十四、菜肴特点
本菜肴口感鲜美,香气四溢,是一道营养丰富的家常小菜。
十五、
通过学习这道孜然青椒炒鸡心的做法,我们不仅学会了一道美味的家常小菜,还掌握了更多的厨艺技巧。希望大家能够喜欢这道菜肴,也能在今后的生活中多尝试制作更多美食。
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标签:孜然
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