健康美味，低热量，营养丰富，简单易做（健康美味，低热量，营养丰富，简单易做）

现在人们越来越注重健康饮食，在保证健康的同时，我们也要追求美味。燕麦香蕉椰蓉球是一道健康又美味的零食，它营养丰富、低热量，适合各个年龄段的人食用。接下来，我将为大家介绍燕麦香蕉椰蓉球的制作方法。

一、准备食材

准备所需食材：燕麦片、香蕉、椰蓉、蜂蜜、牛奶和少许盐。

二、洗净食材

将香蕉剥皮并洗净，然后将它切成小块；将牛奶倒入小碗中备用。

三、燕麦片和盐混合

将燕麦片和少许盐混合在一起，搅拌均匀。

四、将香蕉加入燕麦片中

将切好的香蕉块倒入燕麦片中，用勺子搅拌均匀。

五、加入椰蓉

将适量的椰蓉加入燕麦香蕉混合物中，并搅拌均匀。

六、加入蜂蜜和牛奶

将适量的蜂蜜和牛奶倒入混合物中，再次搅拌均匀。

七、饱和燕麦片

将混合物放在冰箱中，大约20分钟后取出，再次搅拌均匀，直到燕麦片完全被液体吸收。

八、制成小球

将混合物搓成小球，大小均匀。

九、撒上椰蓉

将每个小球撒上适量的椰蓉。

十、冷藏

将做好的小球放进冰箱冷藏，最好放置1小时以上。

十一、取出享用

将小球取出食用，当做早餐或作为下午茶点心都是不错的选择。

十二、健康美味

燕麦香蕉椰蓉球制作简单，味道健康美味，既能满足口腹之欲，又不会增加身体负担。

十三、低热量

燕麦香蕉椰蓉球的制作中不需要加入过多的油和糖，因此热量非常低。

十四、营养丰富

燕麦是一种非常健康的谷物，它含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种维生素。香蕉中含有大量的钾元素，对人体健康有益。椰蓉中含有丰富的脂肪和纤维，有助于消化。

十五、

燕麦香蕉椰蓉球是一道简单易做又非常健康美味的零食，它的制作方法简单，成本也非常低。各位爱好美食的朋友不妨试试这道美味佳肴，享受健康美味的美好时光。

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