酸汤猪肝片的做法(家常美食,营养丰富)
游客 2024-03-25 20:00 222
猪肝是一种营养价值很高的食材,含有多种人体所需的营养成分。而酸汤猪肝片则是一道很常见的传统美食,在家里也能轻松制作。下面,我们就来分享一下酸汤猪肝片的做法。
一、准备原材料
准备好500克猪肝、1颗洋葱、3根葱、2个姜片、适量盐、醋、酱油。
二、清洗猪肝
将猪肝放入清水中浸泡,然后用刀刮去表面的浑浊物质和血管,再用盐水浸泡20分钟,以去除腥味。
三、切猪肝片
将处理好的猪肝放在砧板上,切成约0.5厘米厚的薄片,均匀切开。
四、腌制猪肝片
将切好的猪肝片放入一个大碗中,加入适量的盐和醋,用手搅拌均匀,腌制15分钟左右。
五、准备调料
洋葱切成小块,葱和姜切成细丝,放入小碗中备用。
六、炒猪肝片
起锅热油,放入葱姜丝爆香,加入洋葱炒匀,再放入腌好的猪肝片快速翻炒。
七、加入酱汁
在猪肝片中加入1勺酱油,继续翻炒,再加入适量的清水,煮开后撇去浮沫。
八、加入醋
在猪肝片中加入适量的醋,煮开后加盐调味。
九、调整口感
根据个人口味,可以适当增加或减少酱油和醋的用量。
十、出锅装盘
待猪肝片汤汁收干后出锅,装入碗中,放上葱花即可。
十一、点缀
可以根据个人口味,在猪肝片上撒上一些芝麻或者香菜叶。
十二、小贴士
如果想让酸汤猪肝片更加美味,可以在腌制时加入适量的花椒粉、姜末等调料。
十三、营养价值
酸汤猪肝片富含铁、蛋白质、维生素A等多种营养成分,有助于提高免疫力、促进血液循环、防止贫血等。
十四、适宜人群
适宜于贫血、疲劳等人食用,也是孕妇和儿童的营养良品。
十五、
酸汤猪肝片的制作虽然比较简单,但是味道鲜美,且营养丰富。无论是作为一道主菜还是下饭菜都很不错。如果您也想尝试制作这道美食,可以按照上述方法进行制作,一定能够做出好吃又营养的酸汤猪肝片。
转载请注明来自52美食网,本文标题:《酸汤猪肝片的做法(家常美食,营养丰富)》
标签:猪肝片
- 最近发表
- 最新留言
-
- 论坛的帖子越来越有深度了!https://www.bianchengshe.com/19432.html
- 吹牛的人越来越多了!https://www.ggplus.cn/26184.html
- 帖子很有深度!https://www.msl.wang/links/f00575fbe49d646fc2a3.html
- 楼上的很有激情啊!https://www.ggplus.cn/26202.html
- 林子大了,什么鸟都有了啊!https://www.msl.wang/links/e2005acfc190dc0d26b4.html
- 楼主的帖子越来越有深度了!https://www.bianchengshe.com/5045.html
- 楼主很有激情啊!https://www.bianchengshe.com/5137.html
- 楼主看起来很有学问!http://www.pc235.com/news/122.html
- 收藏了,怕楼主删了!http://a2de3.xinkuanpicao.com/2024/4.html
- 楼主的帖子越来越有深度了!https://www.eny365.com/countryside/static/cqjylist/all/all/000000/13.html
- 文章归档