如何制作美味的以什锦鸡蛋饼(传统美食,家庭必备/健康营养,口感丰富)
游客 2023-10-13 16:10 227
鸡蛋饼是一道地道的中国传统美食,它口感独特、营养丰富、制作简单,是很多家庭早餐的首选。而在鸡蛋饼的基础上添加各种食材,便成了今天的以什锦鸡蛋饼。在这篇文章中,我们将详细介绍以什锦鸡蛋饼的制作方法,让您在家中也可以轻松享受到这道美味佳肴。
一:准备材料
为了制作一份美味的以什锦鸡蛋饼,我们需要准备以下材料:鸡蛋、火腿、香肠、虾仁、胡萝卜、洋葱、青椒、生菜、盐、油。
二:打散鸡蛋
将3个鸡蛋打入碗中,用筷子打散。
三:准备食材
将火腿、香肠、虾仁、胡萝卜、洋葱、青椒、生菜分别洗净,切成小丁,备用。
四:热锅加油
在平底锅中倒入适量的油,大火加热至七八成热。
五:放入食材
将切好的火腿、香肠、虾仁、胡萝卜、洋葱、青椒依次放入平底锅中炒至熟透。
六:加入鸡蛋液
将打散的鸡蛋液倒入平底锅中,用铲子轻轻推动鸡蛋液,让其均匀地分布在锅底。
七:洒盐调味
将适量的盐撒在鸡蛋液上,让其均匀地分布在锅中的食材和鸡蛋上。
八:煎至两面金黄
用铲子将鸡蛋饼煎至底部呈金黄色,然后翻面继续煎至另一面也呈金黄色。
九:放入生菜
将洗净的生菜铺在鸡蛋饼上。
十:卷起饼皮
用铲子将鸡蛋饼从锅中挖起,将其卷成长条状。
十一:切成小段
将卷好的鸡蛋饼切成小段,装盘即可。
十二:美食搭配
以什锦鸡蛋饼可以搭配牛奶、豆浆、果汁等饮品,也可以搭配小米粥、稀饭、面条等主食。
十三:健康营养
以什锦鸡蛋饼富含蛋白质、维生素等营养物质,是一道健康的早餐食品。
十四:口感丰富
以什锦鸡蛋饼的口感丰富,有咸香、甜脆、软嫩等多种口感,让人吃了回味无穷。
十五:
通过以上的制作步骤,我们可以制作出一份美味又健康的以什锦鸡蛋饼。这道美食不仅适合早餐,也可以作为下午茶或晚餐的主食。相信您一定会喜欢它的美味和口感。
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标签:鸡蛋饼
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