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海味鲜美,养颜养生,让你爱上健康生活(海味鲜美,养颜养生,让你爱上健康生活)

游客游客 2023-10-13 08:50 283

冬季气温下降,人体对营养的需求增加,养生饮食尤为重要。虾仁海带汤不仅味道鲜美,还有养颜养生的功效。今天我们就来学习一下制作虾仁海带汤的做法。

一、准备食材

二、清洗处理食材

三、海带焯水

四、切姜蒜

五、炒香姜蒜

六、放入虾仁煸炒

七、加入清水烧开

八、捞出虾仁备用

九、加入焯水过的海带煮开

十、加入调料调味

十一、加入蛋液打散

十二、加入青菜焯水

十三、放入虾仁焯烫

十四、撒上葱花装饰

十五、开动享受美食

虾仁海带汤是一道既美味又营养的汤品,食材新鲜,调味适中,烹制简单易学。不妨学会这道美食,每天享受一份健康的味蕾体验,让生活更加美好!

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