宝宝磨牙饼干的制作方法（让宝宝健康成长，学会自己动手制作）

为了让宝宝健康成长，有很多妈妈都会给宝宝准备一些磨牙饼干，但市面上的磨牙饼干有很多添加剂和糖分，对宝宝的身体不好。为了让宝宝吃得更健康，我们可以自己动手制作宝宝磨牙饼干，下面就为大家介绍制作方法。

1.准备材料

首先要准备好材料，需要用到低筋面粉、小米粉、橄榄油、白砂糖、纯净水等食材。

2.将干性材料混合

将低筋面粉和小米粉混合均匀，倒入白砂糖，搅拌均匀。

3.加入湿性材料

将橄榄油倒入混合好的面粉中，搅拌均匀后加入纯净水，继续搅拌，直到面团光滑。

4.揉面团

将揉好的面团揉成光滑的球形，包上保鲜膜放在冰箱里冷藏半小时。

5.切割成小块

将冷藏好的面团取出，放在桌上，用擀面杖擀成一厘米厚的薄片，然后用刀切成小块，大小适当。

6.准备烤盘

将切好的面饼块放在烤盘上，用牙签在饼干上扎上几个小洞。

7.烤制饼干

将烤盘放在预热好的烤箱中，上下火180度，烤15-20分钟，直到饼干变金黄色。

8.装入密封袋

将烤好的饼干放在冷却架上晾凉，然后装入密封袋中，保持干燥。

9.饼干口感

自己制作的磨牙饼干比市面上的更加健康，口感也更好。宝宝可以咬着饼干啃，有助于锻炼宝宝的牙齿。

10.注意事项

在制作磨牙饼干时，一定要保证材料新鲜干净，烤制时温度要适当，不能过高，否则饼干会烤焦。

11.磨牙饼干的好处

磨牙饼干不仅可以帮助宝宝锻炼牙齿，还可以满足宝宝对口感和咀嚼的需求，还能让宝宝迅速镇定下来。

12.磨牙饼干的种类

市面上有很多磨牙饼干的种类，但是质量无法保证。自己动手制作的磨牙饼干可以保证食材的安全性和营养价值。

13.磨牙饼干的适合年龄

磨牙饼干适合6个月以上的宝宝食用。但是应该注意磨牙饼干不能代替正餐，只能作为零食或口腔锻炼食品。

14.自制磨牙饼干的优势

自己动手制作磨牙饼干，不仅可以保证宝宝食品的安全性，还可以让宝宝学会自己动手制作食品，锻炼动手能力和想象力。

15.结束语

自己动手制作磨牙饼干不仅可以减少市面上添加剂和糖分的磨牙饼干对宝宝身体的影响，还可以促进宝宝口腔的健康发育。让我们一起动手制作宝宝喜欢的磨牙饼干吧！

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